XCX-hiihto

XCX on uusin hiihdon laji, jonka esikuva tulee Freestylen Ski Cross -lajista. XCX vastaa nykyhiihdon vaatimuksiin haastaen urheilijaa monipuolisesti fyysisesti, teknisesti ja taktisesti.

Mitä on XCX?

XCX on tuore hiihdon laji, jossa on kilpailtu jo nuorten olympialaisten tasolla. XCX vastaa moniin nykyhiihdon vaatimuksiin kehittäen tasapainoa, ketteryyttä, suksitaituruutta ja rytminvaihtokykyä. XCX-hiihto vaatii myös uskallusta ja takuuvarmaa on itsensä haastaminen.

XCX-radan elementit

XCX-radan rakentaminen on helppoa: tarvitaan vaan reippaasti mielikuvitusta siitä, mitä kaikkea suksilla voi tehdä.

Rata voi sisältää:

  • pujottelua
  • hyppyreitä
  • portteja
  • kallistettuja kurveja
  • aalto- ja haitarilatuja
  • jyrkkää ylämäkeä

Sääntöjä XCX-radan rakentamiseen ei ole. Pohjana voi siis käyttää olemassa olevaa hiihtomaata tai muutoin moniulotteista maastoa.

XCX ja kilpailutoiminta

XCX-hiihdon kilpailumuoto on samantyyppinen kuin sprinttihiihto. Ensin kilpaillaan karsinta eli jokainen hiihtäjä hiihtää radan väliaikalähdöllä.

Karsinnan jälkeen hiihtäjät sijoitetaan kaavioon ja loppukilpailut käydään erähiihtoina useampi hiihtäjä yhtäaikaisesti radalla.

XCX-hiihdon kilpailusäännöt löytyvät Maastohiihdon kilpailusäännöistä kohdasta 5.