Valmentajalle

Suomen Hiihtoliitto järjestää koulutuksia maastohiihdon, yhdistetyn ja mäkihypyn parissa työskenteleville valmentajille ja ohjaajille. On ensiarvoisen tärkeää, että aloittelevat urheilijat saavat laadukasta valmennusta, joten seurojen kannattaa tarjota omille valmentajilleen ja ohjaajilleen mahdollisuus kehittää taitojaan eri tason valmentajakoulutuksissa.

Valmentaja- ja ohjaajakoulutusten tavoitteena on kehittää hiihtolajien parissa toimivien valmentajien ja ohjaajien osaamista lajien valmennuslinjausten ja suomalaisen valmennusosaamisen mallin mukaisesti lähi- kuin verkkokoulutusten muodossa.

Valmentajakerho tukee valmennuskokonaisuutta ja tiedottaa ajankohtaisista asioista ja tarjoaa tietoa liittyen valmennuksellisiin asioihin. Tarkoituksena on jakaa tietoa ja tehostaa yhteistyötä valmentajien kesken. 

Suomalainen latu

Tieto ja taito. Sisu.

Maastohiihtovalmennuksen suuntaviivat lapsuudesta huippuvaiheeseen päivittää lajin valmennustietoutta vastaamaan nykyhiihdon vaatimuksia. Tavoitteena on selkiyttää ja helpottaa vanhempien, ohjaajien, valmentajien ja seuratoimijoiden arvokasta työtä maastohiihdon parissa.

Lue lisää

Minimäestä uuteen nousuun

Mäkihyppy ja yhdistetty

Kehittämiskokonaisuus, joka koostuu erilaisista koulutuksista, webinaareista ja muista ajankohtaisista lajikokonaisuuksista.

Lue lisää

Valmentajan koulutuslatu

Valmentajakoulutus TASO 1 – 50h


Tavoitteet: Valmentaja osaa suunnitella ja toteuttaa yhden harjoituskerrarn ja ymmärtää yhden harjoituksen liittyvän laajempaan kokonaisuuteen. Valmentaja pystyy hyödyntämään tietoja ja taitoja hiihton ja/tai mäkihypyn harjoitteista ja opettamisesta.

Valmentaja osaa kuvata:

  • kokonaisvaltaiseen valmennukseen liittyviä asioita
  • lajin vaatimuksia
  • lapsen ja nuoren kasvua ja kehittymisen vaiheita
  • tunteiden ja vuorovaikutuksen merkitystä valmennustilanteissa

Kohderyhmä: seuran apuvalmentajat ja valmentajat, aktiiviurheilijat

Toteutus:
Monimuoto-opetus sisältäen ZOOM- ja lähijaksot ja henkilökohtaiset kehittämistehtävät

Valmentajakoulutus TASO 2 – 135h

Tavoitteet: Valmentaja osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida harjoitusjakson ja ymmärtää sen olevan osa isompaa kokonaisuutta. Valmentaja osaa opettaa hiihdon / mäkihypyn lajitaidot ja -tekniikat sekä tavallisimpien oheisharjoitusten erilaiset tekniset sovellukset.

Valmentaja tietää ja osaa huomioida harjoittelun suunnittelussa:

  • eri fyysisten ominaisuuksien harjoittamisen perusteet
  • psyykkisen valmentamisen ja ryhmädynamiikan perusteet
  • ihmisen kasvua ja kehitystä
  • suksien voitelun perusteet

Kohderyhmä: seuran valmentajat, ryhmien vastuuvalmentajat

Toteutus: Monimuoto-opetus sisältäen lähijaksot (2kpl), henkilökohtaiset kehittämistehtävät, e-moduulit ja webinaarit

Valmentajakoulutus TASO 3 – 220h

Tavoitteet: Valmentaja osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida vuoden valmennusprosessin ja ymmärtää sen olevan osa laajempaa kokonaisuutta. Valmentaja hallitsee lajin vaatimukset ja osaa soveltaa harjoittelun kokonaisuuksia urheilijalähtöisesti. Hän hallitsee erilaiset kehittymisen seurantamenetelmät ja osaa johtaa seuran valmennustiimin toimintaa sekä hyödyntää asiantuntijoita omassa toiminnassaan. Valmentaja hallitsee suksien voitelun ja suksen valinnan perusteet.

Kohderyhmät: seuran päävalmentaja, henkilökohtaiset valmentajat

Toteutus: monimuoto-opetus sisältäen lähijaksot (4kpl), henkilökohtaiset kehittämistehtävät, webinaarit ja mentoroinnin

Lisätietoja koulutuksista
Henna Tanhuanpää, henna.tanhuanpaa@hiihtoliitto.fi, 045 1523 450

Tulevat koulutukset ja webinaarit

Taso 2 koulutukset 2021-2022

Pajulahti

1. Lähijakso 26. – 29.8.2021 Pajulahden Liikuntakeskus
2. Verkkokurssit oppimisympäristössä 
3. Webinaari 1.10.2021  / ZOOM
4. Webinaarit pienryhmissä marraskuussa
5. Lähijakso 9. – 12.12.2021 Pajulahden Liikuntakeskus

Taso 1 koulutukset 2021-2022

Mäkihypyn ja yhdistetyn taso 1 valmentajakoulutus

1. Webinaari / ZOOM 4h / päivä 28. ja 29.8.2021
2. Webinaari / ZOOM 4h 18.9.2021
3. Lähijakso 23. – 24.10.2021 (paikkakunta ilmoitetaan myöhemmin)
4. Webinaari / ZOOM 2h (tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin)

Lisätietoja koulutuksesta:
Kimmo Yliriesto
kimmo.yliriesto@hiihtoliitto.fi
045 2700 333
(Lomalla 5.7.-1.8.2021)

Taso 3 koulutus – useita paikkakuntia

1. Lähijakso 7. – 9.10.2021 Vuokatin Urheiluopisto 
2. Lähijakso 2. – 5.12.2021 Lapin Urheiluopisto 
3. Webinaari 14.1.2022  / ZOOM
4. Lähijakso 23. – 27.2.2022 Pajulahden Liikuntakeskus / Helsinki SkiWeeks / Lahti MC
5. Webinaari 8.4.2022 / ZOOM 
6. Lähijakso toukokuussa 2022 erikseen sovittavalla aikataululla

Valmentajakerho

Valmentajakerho tiedottaa ajankohtaisista asioista ja tarjoaa tietoa liittyen valmennuksellisiin asioihin. Tarkoituksena on jakaa tietoa ja tehostaa yhteistyötä valmentajien kesken.

Tavoitteena on luoda yhteistä linjaa toimintaan. Avoin ja kannustava ilmapiiri edistävät valmentajien kehittymistä ja sitä kautta urheilijoiden taso myös nousee. Voimme jokainen olla tuomassa omaa ammattitaitoamme suomalaisen hiihdon hyväksi.