Suksihuoltajalle

Huoltokoulutukset

Huollon starttikoulutus

Kesto: 3-5 h
Sisältö: suksien valinta, ominaisuudet eri keleille, voitelu, puhdistaminen ja säilytys, työturvallisuus
Kohderyhmä: seurojen voitelijat, aktiivihiihtäjät, harrastajat, lasten vanhemmat
Toteutus: ilta- tai viikonlopun päivätilaisuus
Järjestäjä: Seurat, piirit tai alueet

Tason 1 huoltokoulutus

Kesto:
20 h, järjestäjänä Hiihtoliitto yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa. Kouluttajana toimii Mika Ström.

Sisältö: 
Teoriaa noin 6 h ja käytäntöä noin 14 h sisältäen:
– suksien valinta eri keleille ja mittaaminen jousivaa’an avulla
– uuden suksen huoltaminen
– voitelu harjoituksiin ja kilpailutilanteissa
– suksien testaaminen, puhdistaminen ja säilytys
– työturvallisuus

Kurssilla kuulet viimeisimmät uutuudet niin voiteista kuin suksistakin. Kurssilla voidellaan omia suksia ja päästään testaamaan niitä Vuokatin maastossa/hiihtoputkessa.

Kohderyhmä: 
– aktiivihiihtäjät
– seurojen/piirien henkilökohtaiset ja ryhmävoitelijat
– tason 2 huoltokoulutukseen pyrkivät

Tason 2 huoltokoulutus

Kesto:
40 h, järjestäjänä Hiihtoliitto yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa. Kouluttajana toimii Mika Ström.  

Sisältö:
Teoriaa noin 15 h ja käytäntöä noin 35 h sisältäen:
– olosuhteiden mittaaminen ja arviointi
– suksen luiston teoria ja suksen rakenne (luennoitsija)
– suksen valinta eri keleille ja pintapaineiden mittaaminen jousivaa’an avulla
– perinteisen suksen mittaaminen Classic Ski Control -mittalaitteella
– suksen kivihionta ja kevytkuviointi
– uusien suksien huoltaminen sekä kilpailuvoitelu kilpailutilanteissa
– suksien ja voiteiden testaaminen
– testien analysointi
– kilpailupäivän huolto
– suksien puhdistaminen ja säilytys
– työturvallisuus

Kurssin aikana kurssilaiset voitelevat ja testaavat voiteita Vuokatissa järjestettävässä kilpailussa. Käytössä on 5 – 6 voidemerkkiä, joista testien perusteella valitaan parhaimmat.  

Kohderyhmä:
Tason 2 huoltokoulutukseen pääsyn edellytyksenä on tason 1 huoltokoulutuksen käyminen tai riittävien tietojen hallinta suksien huoltamisesta sekä aiempi toimiminen huoltotehtävissä. Tason 2 huoltokoulutus antaa valmiudet toimia Suomen maastohiihdon huoltoryhmässä erilaisissa kilpailuissa huoltoryhmän tarpeiden mukaan sekä toimia tulevaisuudessa piirikouluttajana huoltokoulutuksessa ja valmennuskoulutuksessa huolto-osion osalta (huoltokurssin käyneitä on maastohiihdon maajoukkueen ja ampumahiihdon maajoukkueen voitelijoina ja useita kurssilaisia on ollut monissa muissa kansainvälisissä kilpailuissa voitelutehtävissä).

Lisätietoja:

Tilda Rajamäki

tilda.rajamaki@hiihtoliitto.fi